QuaLma » Moc Intencji - weekend dla Kobiet

Weekend dla kobiet | 18–20 września | Pracownia Cieńsza

Są takie momenty w roku, które zachęcają do zatrzymania. Chwile, w których warto odłożyć wyzwania codzienności na bok i wsłuchać się w siebie – w to, co w nas dojrzewa, czego pragniemy i co chcemy zaprosić do swojego życia.
Nowy rok numerologiczny jest właśnie takim czasem. Symbolicznie zamykamy jeden etap i otwieramy kolejny. To doskonały moment, by świadomie wyznaczyć kierunek, puścić to, co już nam nie służy, i z odwagą zrobić miejsce na nowe.

Zapraszamy Cię do otulonej naturą Pracowni Cieńsza – przestrzeni, w której zwolnimy tempo, odetchniemy spokojem i przypomnimy sobie o swojej wewnętrznej mocy.

Podczas tego weekendu będziemy pracować z intencją na wielu poziomach. Poprzez oddech, ruch, medytację, pracę w kręgu, kontakt z naturą, twórczość i rytuały będziemy krok po kroku otwierać się na to, co naprawdę chce narodzić się w naszym życiu.

To będzie czas regeneracji, kobiecego wsparcia i świadomego wejścia w nowy cykl. Czas, by zaufać swojej intuicji, usłyszeć głos serca i stworzyć przestrzeń dla marzeń, które są gotowe się urzeczywistnić.

Wyjedziemy z konkretnymi narzędziami do codziennej pracy ze sobą, własnoręcznie wykonanym symbolem swojej intencji, głębszym zrozumieniem siebie oraz poczuciem, że nowy rok numerologiczny rozpoczynamy świadomie – w zgodzie ze sobą i swoim rytmem.

Dla kogo jest ten wyjazd?

Ten weekend jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zatrzymać się i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy.

Jeśli pragniesz świadomie rozpocząć kolejny etap, odnaleźć spokój, zaufanie i wewnętrzną równowagę.

Jeśli wierzysz, że intencja ma moc prowadzenia, a każda zmiana zaczyna się od decyzji, którą podejmujesz wobec samej siebie.

Nie musisz mieć doświadczenia w medytacji, pracy z energią czy rozwoju osobistym. Wystarczy otwartość i gotowość, by przez trzy dni pobyć bliżej siebie. To przestrzeń dla kobiet, które chcą na chwilę wyjść z codziennego biegu i przypomnieć sobie, że największa siła nie rodzi się z pośpiechu, lecz z uważności. Że odpowiedzi, których szukamy na zewnątrz, bardzo często od dawna mieszkają w nas.

Jeżeli czujesz, że ten moment jest właśnie dla Ciebie, pozwól sobie przyjąć to zaproszenie. Wejdź w nowy rok numerologiczny z jasnością, spokojem i mocą intencji, która będzie prowadzić Cię przez kolejne miesiące.

Plan wyjazdu

Piątek, 18.09
16:00 – przyjazd i zakwaterowanie w Pracowni Cieńsza
Czas na spokojne rozgoszczenie się, poznanie przestrzeni i pierwsze spotkania przy herbacie.

18:00 – obiadokolacja

19:30 – Krąg Otwarcia „Moc Intencji”

Pierwszy wieczór rozpoczniemy wspólnym kręgiem, w którym zatrzymamy się, by świadomie wejść w energię tego spotkania. Poprzez rozmowę, krótką medytację i pracę z intencją każda z uczestniczek będzie mogła nazwać to, z czym przyjechała i czego pragnie zaprosić do swojego życia. To moment
budowania zaufania, kobiecego wsparcia i otwarcia serca na doświadczanie nadchodzących dni.

Sobota, 19.09
o wschodzie słońca – Sesja oddechowa „Oddech, który otwiera”
Dzień rozpoczniemy praktyką świadomego oddechu. W ciszy poranka pozwolimy ciału uwolnić napięcia, wyciszyć umysł i otworzyć przestrzeń na nową energię. Ta praktyka stanie się zaproszeniem do głębszego kontaktu ze sobą i własną intuicją.

9:00 – śniadanie

10:30–12:30 – Grupowa sesja Access Bars®
Podczas wspólnej sesji poznamy metodę Access Bars®, która poprzez delikatny dotyk wybranych punktów na głowie pomaga uwolnić nagromadzone napięcia, ograniczające przekonania i nadmiar myśli.
To doświadczenie głębokiego odprężenia, lekkości oraz większej przestrzeni na nowe możliwości i świadome wybory.

13:00–15:00 – obiad i czas wolny
Wspólnie przygotujemy obiad, tak, aby każdy posiłek został napełniony naszą energią, karmiąc ciało, umysł i ducha. Po obiedzie będziemy mogły spędzić czas na rozmowach, spacerach lub we własnej praktyce uważności i odpoczynku.

15:30–17:00 – Medytacja w lesie „Powrót do uważności”
Las stanie się naszą salą praktyki. Poprzez uważny spacer, medytację i ćwiczenia obecności doświadczymy głębokiego kontaktu z naturą oraz własnym wnętrzem. To czas, by zwolnić, wyciszyć zmysły i wrócić do harmonii.

17:15–19:00 – Warsztat tworzenia Motanek „Talizman Nowego Roku Numerologicznego”
Każda uczestniczka stworzy własną słowiańską motankę – symboliczną opiekunkę intencji na rozpoczynający się nowy rok numerologiczny. Proces motania, to swego rodzaju medytacja a także okazja do świadomego zaproszenia do życia pragnień, które chcemy pielęgnować w nadchodzących
miesiącach.

19:30 – Ognisko i wspólny wieczór „Moc żywego ognia”
Przy ognisku znajdziemy przestrzeń na rozmowy, śmiech, śpiew i celebrowanie kobiecej wspólnoty. Ogień stanie się symbolem transformacji oraz wdzięczności za to, co już mogłyśmy uwolnić.

21:00 – Joga Nidra przy dźwiękach mis
Na zakończenie dnia zanurzymy się w głębokim relaksie prowadzonym metodą Jogi Nidry. Towarzyszące jej dźwięki mis tybetańskich i kryształowych, kamertonów, dzwonków i innych instrumentów wprowadzą ciało i umysł w stan regeneracji, pomagając zintegrować dotychczasowe doświadczenia i przygotować się na kolejny etap naszej podróży.

Niedziela, 20.09
8:00–9:00 – Taniec intuicyjny i synchronizacja czakr
Ostatni dzień rozpoczniemy od swobodnego ruchu, który pozwoli poczuć ciało, przepływ energii i radość bycia tu i teraz. Poprzez taniec oraz pracę z centrami energetycznymi domkniemy proces rozpoczęty podczas wyjazdu, wzmacniając swoją wewnętrzną moc.

9:30 – śniadanie

11:00–12:30 – Warsztat tworzenia biżuterii intencyjnej
W umocnionym doświadczeniami poprzednich dni kręgu stworzymy bransoletki z kamieni szlachetnych, które będą przypominały nam o intencji wybranej na nowy etap życia i wspierały w realizacji tego, co najważniejsze w nadchodzącym roku numerologicznym.

12:30–14:00 – Zapoznanie z portretami numerologicznymi
Na zakończenie wyjazdu każda uczestniczka otrzyma indywidualny portret numerologiczny, który pomoże lepiej zrozumieć własne potencjały, talenty oraz kierunki rozwoju na rozpoczynający się nowy rok numerologiczny.

14:00 – wspólny obiad i zakończenie wyjazdu
Pożegnamy się we wspólnym kręgu, zabierając ze sobą nie tylko nowe doświadczenia i inspiracje, ale także narzędzia, które pomogą pielęgnować moc intencji w codziennym życiu. Wyjedziemy z poczuciem większego spokoju, klarowności i zaufania do siebie oraz swojej drogi.

Co zyskasz podczas wyjazdu?
Jasność intencji i świadome rozpoczęcie nowego etapu
Przełom roku numerologicznego to wyjątkowy moment na zatrzymanie i spojrzenie w przyszłość z większą świadomością. Podczas pracy w kręgu, medytacji i warsztatów nauczysz się formułować intencje, które będą wynikały z Twoich prawdziwych potrzeb, a nie z oczekiwań otoczenia. Wyjedziesz z
większą klarownością, poczuciem kierunku i wewnętrznym spokojem, wiedząc, czemu chcesz poświęcić swoją energię w nadchodzących miesiącach.

Głębokie wyciszenie i regenerację
Poranna sesja oddechowa, medytacja w lesie oraz Joga Nidra przy dźwiękach mis pozwolą Ci zwolnić tempo i być może po raz pierwszy odetchnąć naprawdę głęboko. Uwolnisz napięcia zgromadzone w ciele, wyciszysz natłok myśli i doświadczysz regeneracji, na którą często brakuje miejsca w codziennym życiu. To praktyki, które możesz później wykorzystywać zawsze wtedy, gdy będziesz potrzebowała wrócić do równowagi.

Większą lekkość i przestrzeń w głowie
Podczas grupowej sesji Access Bars® doświadczysz głębokiego odprężenia i uwolnienia od nadmiaru myśli oraz ograniczających przekonań. To czas, w którym ciało i umysł mogą odpocząć, a Ty zyskasz więcej lekkości, spokoju i otwartości na nowe możliwości. Często właśnie wtedy pojawiają się
odpowiedzi, których nie sposób usłyszeć w codziennym pośpiechu.

Głębszy kontakt z naturą i własną intuicją
Las będzie naszym sprzymierzeńcem podczas praktyki uważności. W ciszy natury łatwiej usłyszeć wewnętrzny głos, odzyskać równowagę i przypomnieć sobie, co jest naprawdę ważne. To doświadczenie pomoże Ci odkryć, że odpowiedzi, których często szukamy na zewnątrz, rodzą się w chwili zatrzymania i obecności.

Symbol swojej intencji na nowy rok
Podczas warsztatów stworzysz własną motankę oraz biżuterię intencyjną – osobiste symbole tego, co chcesz zaprosić do swojego życia. Nie będą to jedynie piękne pamiątki z wyjazdu, ale codzienne przypomnienie o decyzji, którą podejmiesz wobec siebie. Za każdym razem, gdy na nie spojrzysz,
wrócisz do swojej intencji i do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Lepsze poznanie siebie i swoich potencjałów
Indywidualny portret numerologiczny pozwoli Ci spojrzeć na siebie z nowej perspektywy. Odkryjesz swoje naturalne talenty, mocne strony oraz energie, które będą wspierały Cię w rozpoczynającym się roku numerologicznym. To inspirujące narzędzie do świadomego planowania kolejnych kroków i budowania życia w zgodzie ze sobą.

Radość płynącą z bycia w ciele
Intuicyjny taniec i synchronizacja czakr pozwolą Ci doświadczyć swobodnego ruchu bez oceniania i oczekiwań. Poprzez taniec uwolnisz emocje, pobudzisz przepływ energii i przypomnisz sobie, że ciało jest Twoim sprzymierzeńcem. To praktyka, która pomaga odzyskać lekkość, spontaniczność i poczucie
wewnętrznej wolności.

Kobiecą wspólnotę i poczucie, że nie jesteś sama
Jednym z najcenniejszych doświadczeń tego weekendu będzie spotkanie z innymi kobietami. Rozmowy przy wspólnym stole, wspólne przygotowywanie posiłku, praca w kręgu, wieczór przy ognisku i chwile dzielenia się doświadczeniami tworzą przestrzeń pełną autentyczności i wzajemnego wsparcia. To właśnie we wspólnocie często odnajdujemy odwagę, inspirację i zaufanie do własnej drogi.

Narzędzia, które zostaną z Tobą na długo
Ten wyjazd nie kończy się w chwili powrotu do domu. Zabierzesz ze sobą praktyki oddechowe i relaksacyjne, doświadczenie pracy z uważnością, własnoręcznie stworzone symbole intencji oraz większą świadomość siebie. Dzięki nim łatwiej będzie Ci wracać do wewnętrznego spokoju i pamiętać o kierunku, który wybrałaś na nowy etap swojego życia.

Inwestycja: 1600 zł

cena promocyjna obowiązuje do 1 września. Po tym terminie cena wzrasta do 1750 zł. Sprzedaż potrwa do 11 września lub do wyczerpania miejsc.

W tej cenie oprócz inspirujących warsztatów rozwojowych oraz metod relaksacyjnych znajdziesz:

● pełne wyżywienie: w dniu przyjazdu obiadokolacja, w sobotę śniadanie, obiad kolacja, w dniu wyjazdu śniadanie i obiad
● nocleg od piątku do niedzieli włącznie
● napoje typu woda, kawa, herbata, napary ziołowe bez limitu + zdrowe i smakowite przekąski
● wykonane przez siebie motankę i biżuterię intencyjną oraz indywidualny portret numerologiczny
● gift pack z super niespodziankami
● możliwość nawiązania nowych relacji

Miejsce spotkania:
Pracownia Cieńsza to miejsce w swej istocie magiczne, tajemnicze i wielowymiarowe. To przestrzeń, która uczy sztuki życia w radości i zachwycie poprzez wrażliwość i dostrzeganie głębi świata. W jej zaciszu usłyszysz wewnętrzny szept, który przynosi spokój i ukojenie, przywracając poczucie jedności ze wszystkim, co jest. Tu sztuka przeplata się z naturą, mówiąc wspólnym językiem piękna.
Znajduje się zaledwie godzinę drogi od Warszawy, na przepięknych Kurpiach w otoczeniu pól, łąki lasów Puszczy Białej.
adres: Cieńsza 67a, 07-214 Zatory, KURPIE, woj. mazowieckie
https://www.pracowniaciensza.pl/

Przewodniczki tej podróży

Katarzyna Krych
Przez wiele lat zajmowała się szkoleniami, coachingami oraz rozwojem technologii w biznesie. Jednak jej pasje i zainteresowania, a także życiowe zakręty skierowały ją w stronę terapii naturalnych.

W 2010 roku ukończyła studia magisterskie na kierunku psychologia. W 2008 roku rozpoczęła dwuletnie szkolenie z muzykoterapii i psychodramy prowadzone przez dr Elżbietę Galińską.

Ukończyła także liczne kursy m.in. kurs zawodowy naturopaty, szkolenia biomasażu oraz z Profesjonalnej Dźwiękopunktury prowadzone przez dr Nelly Radwanowską - specjalistę i autorytet w dziedzinie pracy z kamertonami.

Obecnie w swojej pracy koncentruje się przede wszystkim na terapii dźwiękiem oraz access consciousness. Pracuje z dorosłymi i dźwiećmi. Przeprowadza masaże dźwiękiem i harmonizujące sesje dźwiękowe dla grup. Jej pasją jest również Mindfulness.

Agnieszka Woźniakowska
Ekspresja, entuzjazm, ekscytacja - to hasła, które definiują jej działanie. Jest miłośniczką słowiańskości, dawnych tradycji, zwyczajów naszych przodków.

Od zawsze miała w sobie potrzebę pomagania innym, poszukiwania przyczyn, prowadzenia do dobrego samopoczucia. Kiedy okazało się, że jej młodsze dziecko jest w spektrum autyzmu, wiedziała, że te doświadczenia poprowadzą ją do czegoś pięknego. I tak się stało.

Podczas ponad 10-letniej podróży holistycznej zdobyła doświadczenia w Recall Healing, homeopatii, biomasażu, refleksologii, Access Bars, Jogi Nidry oraz Reiki i Kundalini Reiki. Zwieńczeniem tej drogi było uzyskanie dyplomu naturopaty ze specjalizacją terapeuty Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Fascynuje ją psychoenergetyka, która w jej odczuciu jest elementem wspólnym wielu metod, m.in.: Totalnej Biologii, homeopatii, esencji kwiatowych Bacha, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, refleksoterapii czy Access Bars.

W swojej pracy z klientami koncentruje się właśnie na emocjach, wierząc, że kiedy otoczymy je uważnością, uwolnimy ciało od potrzeby komunikowania ich za pomocą różnych objawów chorobowych.

Dlaczego powstał ten wyjazd

Agnieszka i Kasia spotkały się w miejscu, w którym praca z ciałem, emocjami i energią łączy się z uważnością, naturą i potrzebą głębszego poznania siebie. Obie od lat podążają własnymi ścieżkami, zdobywając doświadczenie w różnych obszarach holistycznego podejścia do człowieka. Łączy je przekonanie, że czasem najbardziej potrzebujemy nie kolejnego zadania do wykonania, ale zatrzymania – oddechu, ciszy i przestrzeni, w której możemy usłyszeć własny wewnętrzny głos.

Stworzyły ten wyjazd, bo wierzą, że każdy nowy etap warto rozpocząć od świadomej manifestacji. Przełom roku numerologicznego stał się dla nich symbolem takiego momentu – czasu, by zostawić za sobą to, co już nie służy, nazwać swoje pragnienia i z intencją otworzyć się na to, co chce pojawić się na ścieżce przeznaczenia. Kasia wnosi doświadczenie psychologii, niezwykłej pracy z dźwiękiem, mindfulness i Access Consciousness, a Agnieszka – wieloletnią praktykę holistyczną, fascynację tradycjami słowiańskimi, pracą z emocjami, naturopatią, Access Bars i Jogą Nidra. Razem tworzą przestrzeń, w której można spotkać się ze sobą na najgłębszym poziomie - poprzez ciało, oddech, ruch, dźwięk, naturę i twórczość.

To nie będzie zwykły weekend poza domem, choć obie wiedzą, jak bardzo współczesne kobiety takiego weekendu potrzebują. To zaproszenie do zatrzymania się i świadomego rozpoczęcia nowego rozdziału. Do odnalezienia własnej intencji, odzyskania wewnętrznej równowagi i przypomnienia sobie, że odpowiedzi, których tak często szukamy na zewnątrz, są już w nas.

Chcą, by każda kobieta wyjechała z tego spotkania czymś więcej niż wspomnieniem - z własnym symbolem intencji, nowymi doświadczeniami, praktykami, do których może wracać w codzienności, i przede wszystkim z większym zaufaniem do siebie oraz swojej drogi.

Warsztat odbędzie się w kameralnej, kobiecej grupie – tak, aby każda uczestniczka mogła naprawdę poczuć atmosferę bezpieczeństwa, bliskości i wzajemnego wsparcia.

Nie musisz wiedzieć, dokąd dokładnie zmierzasz. Wystarczy, że czujesz potrzebę zatrzymania.

Przyjedź. Oddechnij. Posłuchaj siebie.

Być może właśnie tutaj zaczniesz nowy rozdział swojej życiowej opowieści.

Jak możesz się zapisać?

Mailowo, wysyłając wiadomość na adres: kontakt@qualma.pl
telefonicznie:
Agnieszka: +48 572 180 770
Kasia: +48 690 808 108

Warunkiem uczestnictwa w wyjeździe jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 600 zł w ciągu 24 godzin od zgłoszenia.